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注意是心理活动对一定对象的指向和集中，中学教资科目二的备考中，需要各位考生重点理解和区分注意的四种品质。在本文中，小编将带领大家结合举例，一起对注意品质的内容进行系统的梳理。

一、注意的广度：即注意的范围。是指一个人在同一时间内能清楚的把握注意对象的数量。其关键词是同一时间掌握对象数量的多少，如有的人一目十行，有的人一目两行，就是由于不同人把握注意对象的数量的不同，一般出现“数量词”即是此品质。

二、注意的稳定性：即注意的持久性，是指注意在同一对象或活动上所保持时间的长短。比如有的学生能够坚持长时间的学习，有的学生则只能勉强维持短时间的学习，就是注意的稳定性不同导致。一般出现“时间词”即是此品质。如：两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。

大家还需要掌握与注意稳定性相反的表现是注意的分散，又称溜号或分心。是指在注意过程中，被无关刺激或干扰持续作用引起的偏离注意对象的状态，比如上课时开小差。

另外一个跟注意稳定性有关的是注意的起伏。人的感受性不能长时间地保持固定的状态，而是间歇地加强和减弱，叫注意起伏，也叫做注意的动摇。比如跑步比赛教练开信号枪，需要在2秒之内发出枪响来保证公平。

三、注意的分配：是指在同一时间内把注意指向不同的对象和活动。一般出现“一边做什么，一边做什么”即是此品质。例如：边听边讲边做笔记，自弹自唱等。其中这两者之间有一定的内在联系，并且有一种活动是高度熟练的。

四、注意的转移：根据活动任务的要求，有意识的把注意对象转移到另一个对象。一般出现“先做什么，再做什么”句式即是此品质。例如：第一节课先听语文，第二节课再听数学，就需要注意的转移。

以上是注意品质的内容，包括注意的广度、注意的稳定性、注意的分配和注意的转移。在这里大家还需要重点掌握如何区分注意分散、分配和转移，这三个易错的考点。

首先，注意的分散，即分心，是指注意者被无关对象吸引，离开注意对象的状态，一般来说都是一种被动、消极的现象，并不属于注意的品质。

其次，注意的转移是指根据任务的要求，把注意力从一个对象转移到另一个对象，相对于注意的分散，转移是一种主动、积极的品质。

后，而注意的分配是强调在同一时间把注意力同时放在两个或两个以上的对象上。如，学习英语的时候要做到“五到”。

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