关键词: 教师资格证
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(一)焦虑症★★(考频2次,单选1次,材料分析1次)
焦虑症是以与客观威胁不相适应的焦虑反应为特征的神经症。学生中常见的焦虑反应为考试焦虑。
结合材料说明中学生考试焦虑的主要表现、产生原因和调节方法
(1)考试焦虑是一种复杂的情绪现象,是在一定的应试情境下,受个体认知评价能力、人格倾向与其他身心因素制约,以担忧为基本特征,以防御或逃避为行为方式,通过一定程度的情绪反应所表现出来的心理状态。其表现是随着考试临近,心情极度紧张。考试时注意力不集中,知觉范围变窄,思维刻板,出现慌乱,无法发挥正常水平。
(2)产生的原因:①学校的统考,升学的、持久的、过度的压力;②家长对子女过高的期望;③学生个人过分地争强好胜;④学业上多次失败的体验等。
(3)调节方法:①采用肌肉放松、系统脱敏等方法;②采用认知矫正程序,指导学生在考试中使用正向的自我对话,如“我能应付这个考试”;③锻炼学生的性格,提高挫折应对能力;④往好处做,不要计较后结果;⑤考前要注意调节情绪。
(二)强迫症★★★(考频4次,单选4次)
强迫症的典型模式是明知没要做但就是控制不住地去做,并伴随的痛苦。
考点七十:心理辅导的目标(考频1次,单选1次)
学校心理辅导的一般目标是学会调适和寻求发展。
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